一個人的武林...

還是喜歡實體教學 線上教學有下列好處： 1.維持運動習慣 2.專注在本體感覺訓練 3.細部控制，可...

夏天不斷跳出回顧 每到夏天我想去海邊 好想去游泳啊！...

聽到女兒說出：我是不會放棄的 除了暖心也覺得超有道理 這些關卡、障礙對她來說是遊戲，在我們看來似乎...

裝扮果然是多餘的...

疫苗施打開放18歲以上預約 大家約起來， 覆蓋率提高才能接近之前的生活 ...

微解封-今晚最後一堂回饋課程 晚上一起運動吧！...

線上團體課上線囉， youtube直播許多學員沒辦法及時調整動作， 現在我們改到ZOOM平台， 不僅...

五年前的今天， 第一次登上越南極限體能王的舞台， 第一次按下通關的按鈕， 按下按鈕的那一刻， 真的超...

難得鏡子裡也很壯的照片 遙想七年前…...